Runenübung
Runenübungen nach Spießberger
Runen die ältesten Schriftzeichen, Energiestrahler und Bilder für feste Begriffe (40 000 Jahre alt) sind nach Guido von List die Ursymbole für alle später entstandenen Schriftzeichen und Sprachen in Europa, Asien, Afrika und Amerika. Die heute in China und Japan geübten Meditationen aus den Veden und Upanischaden (8 000 Jahre alt) sind verfeinerte und auf die jeweiligen Sitten veränderte und angepasste Runen Übungen.
Der Text zu diesen Übungen ist besser lesbar auch auf der Seite Runen abgedruckt.
